Stark. Echt. Du.

FITNESS FÜR FRAUEN
SCHWANGERE
& MAMAS

Mehr Kraft. Mehr Energie. Mehr Wohlbefühlen.

Fitness Kurse für jede Lebensphase in Zwickau und Umgebung.

Welcher Kurs passt zu dir?

Finde den Kurs, der zu deiner aktuellen Lebensphase passt.

KugelSport

Zwei Herzen. Ein starkes Team.

Bleib aktiv, fühl dich wohl und genieße deine Schwangerschaft mit Bewegung, die dir und deinem Baby guttut.

MamaSport

Heute trainierst du nicht deine Geduld.

Finde zurück zu deiner Kraft, stärke deine Körpermitte und gönn dir eine Stunde nur für dich, gemeinsam mit anderen Mamas.

BuggySport

Mach deinen Spaziergang zum Workout.

Genieße Bewegung an der frischen Luft und entdecke, wie Treppen, Bänke und selbst dein Kinderwagen zu Trainingsgeräten werden.

BodyWorkout

Stark fühlt sich einfach gut an.

Bei uns geht's rund! Abwechslungsreiches Krafttraining im Zirkel, das dich fordert, motiviert und garantiert nicht langweilig wird.

Warum Hakuna Mamata ?

💜 Persönliche Betreuung

Jede Frau ist einzigartig. Deshalb begleite ich dich individuell auf deinem Weg.

🌿 Für jede Lebensphase

Ob Schwangerschaft, Mama-Alltag oder Zeit nur für dich – hier findest du den Kurs, der zu deinem Leben passt.

🏥 Krankenkassenbezuschusst

Alle Kurse sind zertifizierte Präventionskurse und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

🤝 Gemeinsam statt allein

Trainiere in einer motivierenden Gemeinschaft, die dich unterstützt, stärkt und mitzieht.

Über mich

Hallo, ich bin Anne.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd Schwangerschaft, Mama-Alltag und die Zeit danach sein können. Deshalb habe ich Hakuna Mamata gegründet. Einen Ort, an dem Frauen gemeinsam stärker werden, neue Energie tanken und sich wieder wohl in ihrem Körper fühlen dürfen.

Mit meinen Präventionskursen für Frauen, Schwangere und Mamas in Zwickau begleite ich dich mit Herz, Fachwissen und ganz ohne Leistungsdruck.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen. ❤️

Das sagen meine Teilnehmerinnen

„Ich werde mittlerweile den fünften Kurs besuchen. Woche für Woche bin ich stärker geworden und wurde immer wieder neu herausgefordert. Kurzweilig, effektiv und in einer entspannten Atmosphäre – einfach super!“

„Anne ist fachlich unglaublich kompetent und empathisch. Sie geht individuell auf jede Teilnehmerin ein und schafft eine entspannte, unterstützende Atmosphäre. Besonders schön ist die Gemeinschaft im Kurs.“

„Ich habe KugelSport, MamaSport, MamaSport 2.0 und Bodyworkout besucht und kann jeden Kurs wärmstens empfehlen. Anne ist aufmerksam, flexibel und bietet immer passende Alternativen. Sport mit Gleichgesinnten macht einfach Spaß!“

Häufig gestellte Fragen

Werden die Kurse von der Krankenkasse bezuschusst?

Ja! Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen meine zertifizierten Präventionskurse. Die Höhe der Erstattung ist je nach Krankenkasse unterschiedlich.

Kann ich mein Baby mitbringen?

Ja! 💜

Bei allen Kursen für Mamas, ist dein Kind herzlich willkommen.

Das gilt für:

👶 MamaSport
💜 MamaSport 2.0
🚼 BuggySport

So kannst du etwas für dich und deine Gesundheit tun, ohne eine Betreuung organisieren zu müssen.

Bodyworkout ist bewusst deine persönliche Auszeit. Hier trainierst du ohne Kind und kannst dich ganz auf dich selbst konzentrieren.

Was muss ich zum Kurs mitbringen?

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine ausführliche E-Mail mit allen wichtigen Informationen zum Kurs. Grundsätzlich brauchst du nur:

👟 Bequeme Sportkleidung
💧 Etwas zu trinken
😊 Gute Laune und ein bisschen Motivation

Ich bin unsicher, welcher Kurs zu mir passt.

Kein Problem! 💜Jede Frau und jede Lebensphase ist anders. Gemeinsam finden wir den Kurs, der am besten zu dir, deinem Alltag und deinen Zielen passt.

Schreib mir einfach eine Nachricht oder ruf mich an.Gemeinsam finden wir den perfekten Kurs für dich.

Bereit, dir selbst etwas Gutes zu tun?

Der Wäschekorb kann warten. Deine Gesundheit nicht

Hakuna Mamata

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